太っていると健康面にも良くない…
と、わかってはいても(◎_◎;)
面倒だからとダイエットを先送りにしたり
食事管理が続かなくて止めてしまったり…
痩せたいけど、食事管理はムズカシイ…
その食事管理を簡単にしてくれるのが
ダイエット宅配食です。
宅配食「メディミール」は、
医療の専門チームが監修するメニュー。
いろいろな食事制限に対応した
制限食メニューが用意されています。
50代60代で太っているとなれば
健康面の不安を持っていると思いますが
血液検査情報を提供すれば
数値改善のアドバイスをもらえるなど、
管理栄養士に相談もできるので
ダイエット目的だけでなく
健康面でも利用できて、お得です！
それに「メディミール」の宅配食は、
150種以上、とメニューが多いですから
同じようなメニュー続きで飽きたり、
食材が偏るなどの心配もありません。
糖質制限やダイエットに適した
制限食もあるので、
ぜひ試してもらいたい宅配食です。
メディミールとは？
「メディミール」は、
食事制限している人にも
おいしくて栄養バランスの良い食事を
摂ってもらえるように考えた宅配食。
カロリー制限、たんぱく質＆塩分制限、
塩分制限、糖質制限など、
制限食には、いくつか種類がありますが、
目的に合わせた制限食を選べるような
メニューとなっています。
介護福祉施設を運営する管理栄養士が、
監修だけではなく、商品開発から
製造にかかわる工程まで担当するので
医療現場の生の声を活かして
宅配食をお届けしているそうです。
ダイエット向き制限食2つ
糖質制限ダイエット向きの制限食は
“カロリー制限食”“糖質制限食”。
“カロリー制限食”は
1食あたりの糖質量＝20ｇ以下、
“糖質制限食”は
1食あたりの糖質量＝15ｇ以下、
どちらも糖質が少なめで◎！
どちらも“制限食”ということを
全く感じさせない見た目と味付けです。
カロリー制限食
カロリーや塩分が気になる人や、
ダイエット向けに開発されたメニュー。
エネルギーと塩分を制限してあり、
カロリー250kcal以下、
炭水化物20g以下、
（糖質は炭水化物に含まれる）
塩分2.5g以下に調整したメニュー。
メニューは、鯖の塩焼き、
鮭のちゃんちゃん焼きなど、多彩。
糖質制限食
糖質を抑えたダイエット向きのメニュー。
カロリー300kcal以下、
糖質15g以下、
塩分2.5g以下に調整されています。
糖質を抑えるだけではなく
塩分や栄養バランスにも配慮されていて
より健康的にダイエットできそうです。
メニューは、鯖の梅生姜煮、
豚肉とキャベツの梅味噌がけなど、
和風の味付けが豊富です。
メディミールの口コミ
「糖尿検診に行ってきました。
ALCの値が6.2％でほめられました」
メディミールの食事に切り替えてから
「数値改善した」との歓びの声が！
「思ったより美味しくて驚きました。
母も美味しいと言っているので、
これなら続けられそうです」
「味付けがしっかりしていて
美味しくいただきました。
処方される薬も減り
嬉しく続けています」
＊公式サイトお客様の声より抜粋
相談できるメディミール
メディミールの会員になると、
かかりつけ管理栄養士から、
注文内容を基にアドバイスをもらえます。
血液検査情報を提供すれば、
数値改善のアドバイスや管理の仕方、
制限食の選び方や食生活についてなど
サポートに応じてもらえます。
会員限定ですが、
アレルギーやお薬の関係で
食材に制限がある場合でも
個別対応してもらえるのは嬉しいですね。
メディミール↓詳しくはこちらから↓
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